Magyarul lehetne tölteni

Bejegyzés: Ki a szimpatikus számodra? A NAGY SZONDI TESZT

Az igyekezetet értékelem és értem a fontos mondanivalót is, csak sajnos a Star Wars "egyszer megnéztem"-szintnél bővebb ismerete miatt csak a fejemet tudom fogni.

Jáj.

Bejegyzés: Star Wars a bőrgyógyászaton

Én úgy gondoltam, hogy az önmegtartóztató Sith-képzés alatt a hormonok és a szexmentes élet következétben lett aknés a bőre, (és ilyen dühös a természete), de ez is figyelemreméltó elmélet:D

Bejegyzés: Star Wars a bőrgyógyászaton

@blaubner: egy kommenttel feljebb. ;)

Bejegyzés: Helyi zsírégetés, mítosz vagy valóság?

@blaubner:
Az embernek a létezéséhez cukorra van szüksége. Ha otthon fekszel, mint a lőtt nyúl és nem csinálsz semmit, akkor is az agyadnak, a szívednek és alapvetően minden szervednek szüksége van cukorra. Ez az alapvető energiaforrás.
Cukrot sokféleképpen tudsz pótolni. Ezt megteheted úgy, hogy cukrot (szénhidrátot) eszel vagy fehérjét bontasz. A zsírból csak igen kis mennyiségben lehet cukrot csinálni, helyette úgynevezett ketontesteket készít a szervezet, amik csak alternatív energiaforrások lehetnek, mert erősen savas kémhatásúak, illékonyak stb.

Tehát ha a szervezetednek cukorra van szüksége, és nem vittél be, akkor sokkal hamarabb fog nekiállni ezt fehérjéből pótolni mint zsírból. Fehérjét vagy a bicepszeden, vagy a hasadban talál, ha történetesen ettél.
Akkor kérdezhetnéd, hogy mi a fenének van hájad. A jogos kérdésre a válasz az, hogy azért mert itt a legkönnyebb az energiát eltárolni, mert kis tömeghez nagy energiatartalom társul, de ezért csak akkor nyúl a szervezet, ha már más módot tényleg nem talál.
Nyilván a fogyókúrások nem csont és háj emberkék lesznek, mert a szervezetük beadja a tréfást és hajlandó a fehérjék bontásán kívül zsírt is égetni. Ez csak az arányokat akarja szemléltetni. Ezen kívül ahhoz, hogy a zsírokat bontsa a szervezet, szükség van néhány olyan molekulára, amely a cukrokból képződik, ezért írtam, hogy kell enni cukrot a zsírbontáshoz, legalábbis annak hatékony módjához.
Ennyire k komplex a rendszer. Összefoglalva: Akkor jársz jól, ha edzés után megadod a szervezetnek amit szeretne: kap fehérjét, szénhidrátot. Edzés közben fogy a cukor a mozgástól és némi zsírbontásba kezd a szervezet, majd pedig edzés után eszel egy jó menüt, így segíted az izmok regenerálódását. Így az izmaidat is megőrzöd (sőt, növeled) és a zsírt is veszted.
Próbáltam elmondani érthetően, ha valami nem világos, jelezd nyugodtan.

Bejegyzés: Helyi zsírégetés, mítosz vagy valóság?

Bocs, ezt nem ertem. Ezt irod:

"...azzal, hogy edzünk, koplalunk a megnövekedett szénhidrát igényünket a szervezet szíves örömest fedezné az izmok lebontásából. A fehérjékből jobban megéri nekiállni cukrot csinálni, így nem kezd el a szervezet nekiállni pepecselni az úszógumiddal... ...Ha viszont megadjuk a szervezetnek amit szeretne, hozzá fog nyúlni a zsírpárnákhoz és átalalakítja őket."

De azzal, hogy feherjet viszunk be, meg tovabbra is inkabb az izmokat fogja bontani, mint a zsirt, nem? Illetve mive alakitja at tulajdonkeppen a zsirparnakat? Ez valahogy nem tiszta nekem.

Bejegyzés: Helyi zsírégetés, mítosz vagy valóság?

Nana! A női mell egy kivételes dolog, tele van egyéntől függő mennyiségű mirigyállománnyal! Meg amúgy is, tudjuk, hogy evolúciós előnyei is vannak (medikus.blog.hu/2015/03/11/a_noi_mell_evolucioja) szóval a szervezet jobban vigyáz rá! :P

Bejegyzés: Helyi zsírégetés, mítosz vagy valóság?

A csaj cickói meg eltűntek ugyebár, helyettük valami műanyag izé van.

Bejegyzés: Helyi zsírégetés, mítosz vagy valóság?

@Nazareus: Igazad, van így gondoltam én is. Nyílván, ha nem eszel nem fogsz elhízni;). Csak ha normális keretek között szeretnél fogyni, úgy, hogy ne az izmok szaladjanak le elsőként akkor nem jó választás a no-carb diet.

Bejegyzés: Helyi zsírégetés, mítosz vagy valóság?

Tévedés. A reklámcsaj is azért van úgy kib,,,va, mert mindig van napi 10 perc ideje flabizni. (Hogy ezeket miért nem lehet börtönbe zárni???)

Bejegyzés: Helyi zsírégetés, mítosz vagy valóság?

Ez persze nem igaz, legalábbi igy:

"(Ezért értelmetlenek azok a diéták amik koplalással akarnak fogyasztani.)"

Mert nyilván lehet koplalással fogyni, csak nem egészséges túlzottan. Legalábbis én még nem láttam kövér éhségsztrájkolót...

Szóval lehet koplalással fogyni, csak elég ronda lesz a végén az ember soványan és minimális izomzattal.

Bejegyzés: Helyi zsírégetés, mítosz vagy valóság?

Mi az, hogy kisfilm? Az rtl kitalálta 2002-ben a valóvilág nevű műsorukban, és azóta ezt majmolja minen észlény. Maximum rövidfilm. Pont olyan, mint a szingli. Azt az az egykedvű frei tamás találta ki, és mindenki használja, miközben van már ezer éves szavunk rá, nevezetesen, hogy hajadon és nőtlen. A harmadik pedig a szép napotozás. Anyádnak legyen szép napja. Az atomrobbanás is szép, mégse kívánom ezt senkinek. Tehát maradjunk csak az ősi jó napotnál.

Bejegyzés: Egy zseniális kisfilm egy süket lányról

@zZz: Egyik nőnek sem teljesen lapos a melle. :)

De meg is adtad a választ. A nők többsége kis, vagy közepes mellekkel rendelkezik, ritka a nagy méret, hacsaknem műtét általi.

Azért nem tartom buktának az elméletet, mert őseinknél a nők relatíve hosszú ideig szoptattak, a kutatók szerint gyűjtögetés közben is, s mikor már nagyobb volt a gyerek, vitték az egyik karjukon, vagy magukra kötötték. Ennél a helyzetnél, minél jobban előredomborodik a mell, vagy akár minél jobban "lóg", annál könnyebben szoptatja az anya a pár hónapos csecsemőt.

Bejegyzés: A női mell evolúciója

@Kalechtor: rengeteg lapos mellű nő gond nélkül szoptat, szóval ez az elmélet erősen bukta. Ez is olyan, hogy valaki kitalált valamit, mert pl. neki nem tetszik a logikusabb elmélet és mindenáron azt akarja bizonyítani.

Bejegyzés: A női mell evolúciója

@Valóság nevű unokahúgotok: kár, hogy humorérzéket a mellekkel nem adnak.

Bejegyzés: A női mell evolúciója

Azért van hogy nekem legyen mit szopkodnom.

Bejegyzés: A női mell evolúciója

Szerintem meg nem árt erről egy elfogulatlan női kutatót is megkérdezni. :)

index.hu/tudomany/noimell/

Bejegyzés: A női mell evolúciója

@zZz: Még mindig jobban jártunk, mint a pasik, akik f@szt az agyuk helyére!

Bejegyzés: A női mell evolúciója

@kmárton: Köszi, hogy írtál, így újra megcsodálhattam :))

Bejegyzés: A női mell evolúciója

@Gyűrött Papír: Duplán ugye, hogy ugye?

Bejegyzés: A női mell evolúciója